Domicilio

Lavorando come Personal Trainer a Domicilio Torino, ti offro la possibilità di ottenere un allenamento di qualità senza che tu debba preoccuparti degli spostamenti e senza rinunciare alla comodità di avere i tuoi spazi. Non serviranno ambienti particolarmente grandi: provvederò a portare dei piccoli attrezzi come TRX, kettlebell, manubri, corde navali, tappetini, tu dovrai solo metterci la buona volontà!

 

Che attività si possono svolgere in casa?

  • Tonificazione
  • Dimagrimento
  • Body building (ma solo se sei provvisto di attrezzatura adeguata)
  • Avviamento all’attività motoria
  • Allenamento funzionale

 

A chi è rivolto? Assolutamente A TUTTI!

Personal Trainer Torino

Quali sono i vantaggi del personal trainer a domicilio Torino?

Me ne vengono in mente almeno 2:

 

  1. Il tempo: è ormai chiaro che per recarsi in palestra bisogna prendere la macchina o i mezzi pubblici e ciò comporta impegnare almeno 1 ora se non di più tra andare e tornare, moltiplicato per 2/3 allenamenti a settimana. Immagina i vantaggi di poterti allenare a casa o al lavoro risparmiando così quel tempo che potrai dedicare per altre cose più importanti
  2. L’ambiente: non tutte le palestre ti fanno sentire a tuo agio soprattutto se sono le prime volte che ti affacci a mondo del fitness: caos, code ai macchinari, privacy. L’allenamento a domicilio creerà subito la sensazione di trovarti in un ambiente piacevole; quello che ci serve per entrare in un mood positivo verso l’allenamento.

 

E’ chiaro che almeno che tu non abbia dei macchinari “isotonici”  a casa molti esercizi dovranno essere scartati a priori ma non ti preoccupare riuscirò a rendere l’allenamento  personalizzato rispetto alle tue esigenze, e dare intensità e durata al tuo workout grazie all’ausilio di bilancieri, TRX, elastici, corde nautiche e di tantissimi esercizi a corpo libero

FORMAZIONE

  • Diploma ISSA Personal Trainer
  • ELAV Expert Certification
  • ISSA Fitness Nutrition specialist
  • ELAV Hypertrophy Specialist
  • Kinesiology Taping Therapy
  • ZUU Master Trainer

SPECIALITÀ

  • Ipertrofia
  • Forza Funzionale
  • Kettlebell Training
  • Dimagrimento e Tonificazione

Con il mio sostegno imparerai:

  • la miglior tecnica per una esecuzione di esercizi evitando infortuni e strappi
  • la modulazione della velocità durante gli esercizi
  • una corretta alimentazione
  • a dare sempre di più ad ogni allenamento
  • un nuovo e rinnovato stile di vita

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Dove mi trovi:

Virgin Active Grugliasco

Orari: Martedì/Sabato – 10.00/20.00

Mi puoi “reclutare” anche come Personal Trainer Torino e Provincia a domicilio!

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