Lavorando come Personal Trainer a Domicilio Torino, ti offro la possibilità di ottenere un allenamento di qualità senza che tu debba preoccuparti degli spostamenti e senza rinunciare alla comodità di avere i tuoi spazi. Non serviranno ambienti particolarmente grandi: provvederò a portare dei piccoli attrezzi come TRX, kettlebell, manubri, corde navali, tappetini, tu dovrai solo metterci la buona volontà!
Che attività si possono svolgere in casa?
- Tonificazione
- Dimagrimento
- Body building (ma solo se sei provvisto di attrezzatura adeguata)
- Avviamento all’attività motoria
- Allenamento funzionale
A chi è rivolto? Assolutamente A TUTTI!
QUALI SONO I VANTAGGI DEL PERSONAL TRAINER A DOMICILIO TORINO?
Me ne vengono in mente almeno 2:
1. Il tempo: è ormai chiaro che per recarsi in palestra bisogna prendere la macchina o i mezzi pubblici e ciò comporta impegnare almeno 1 ora se non di più tra andare e tornare, moltiplicato per 2/3 allenamenti a settimana. Immagina i vantaggi di poterti allenare a casa o al lavoro risparmiando così quel tempo che potrai dedicare per altre cose più importanti
2. L’ambiente: non tutte le palestre ti fanno sentire a tuo agio soprattutto se sono le prime volte che ti affacci a mondo del fitness: caos, code ai macchinari, privacy. L’allenamento a domicilio creerà subito la sensazione di trovarti in un ambiente piacevole; quello che ci serve per entrare in un mood positivo verso l’allenamento.
E’ chiaro che almeno che tu non abbia dei macchinari “isotonici” a casa molti esercizi dovranno essere scartati a priori ma non ti preoccupare riuscirò a rendere l’allenamento personalizzato rispetto alle tue esigenze, e dare intensità e durata al tuo workout grazie all’ausilio di bilancieri, TRX, elastici, corde nautiche e di tantissimi esercizi a corpo libero
FORMAZIONE
- Diploma ISSA Personal Trainer
- ELAV Expert Certification
- ISSA Fitness Nutrition specialist
- ELAV Hypertrophy Specialist
- Kinesiology Taping Therapy
- ZUU Master Trainer
SPECIALITÀ
- Ipertrofia
- Forza Funzionale
- Kettlebell Training
- Dimagrimento e Tonificazione
Con il mio sostegno imparerai:
- la miglior tecnica per una esecuzione di esercizi evitando infortuni e strappi
- la modulazione della velocità durante gli esercizi
- una corretta alimentazione
- a dare sempre di più ad ogni allenamento
- un nuovo e rinnovato stile di vita
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Dove mi trovi:
Pg. de la Bonanova, 25, 08022 Barcelona
Orari: Lunedi/Sabato – 07.00/22.00
Mi puoi “reclutare” anche come Personal Trainer Torino e Provincia a domicilio!